BADMINTON| Avec Monsieur LE VERGER
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1ère séance (29/11)

OBJECTIF:

• Apprendre les exigences de l'activité
• évaluation diagnostique pour se rendre compte des acquis et faire émerger les problèmes que pose l'activité
• établir un classement en vue des matchs défis

BUT:

• Gagner ses matchs tout en respectant les règles imposées par l'activité

EVALUATION DIAGNOSTIQUE:

MATCHS EN MONTANTE/DESCENDANTE DE 5 minutes

Consignes:

• 3 par 1/2 terrain, 1 arbitre, et 2 joueurs
• on change de joueur à chaque échange, si je perds je deviens arbitre.
• Tant que je gagne, je garde le service
• à la fin du temps imparti, celui qui a le plus de points monte, le dernier descend

2ème séance (06/12)

OBJECTIF:

• Apprendre à engager de manière efficace dans le terrain adverse

BUT:

• Servir efficacement (le + loin que je peux)

Echauffement:

exercice 1

• GENTIL BAD (5 échanges)

exercice 2

• 2 équipes de 3 s'opposent sur le même terrain
• le but est de renvoyer dans le temps imparti le maximum de volants dans le camp adverse

Situation 1: le service

Consignes:

• 3 par 1/2 terrain, 1 arbitre, et 2 joueurs
• on change de joueur à chaque échange, si je perds je deviens arbitre.
• Tant que je gagne, je garde le service
  • Terrains 4 : je sers sous la ceinture, où je veux
  • Terrain 3 et 2: je sers derrière la ligne de carré de service
  • Terrain 1: je sers derrière la ligne imaginaire tracée par les lattes: je sers loin.

3ème séance (13/12)

OBJECTIF:

• Apprendre à déterminer les points forts et/ou faibles de mon adversaire pour gagner

BUT:

• Jouer sur le point faible ou éviter le point fort de mon adversaire pour gagner

Echauffement:

exercice 1

• on trottine dans la salle, petits exerices cardio

Situation 1: les situations défis

Consignes:

• Je défis un joueur d'un classement supérieur au mien
• Je ne peux pas refuser un défis
• Je dois utiliser un joker pour m'aider à remporter le match, je le choisi en fonction de mon adversaire (par rapport à ses points forts et/ou faibles)
• Plus il y a d'écart de classement et plus je peux gagner ou perdre des points
• Je ne peux pas perdre de point si c'est moi qui défis

Pour comprendre en détail l'organisation de la fiche (combien je gagne de points, quels jokers je peux utiliser...) clique ici

4ème séance (17/01)

OBJECTIF:

• Etre capable de rompre un échange le plus vite possible

BUT:

• Profiter d'un volant facile pour mettre en difficulté l'adversaire et gagner le point

Echauffement:

exercice 1

• on trottine (5x 1 aller-retour de la salle) et on sautille entre chaque aller-retour (5 x 50 sauts)

exercice 2

• étirements

exercice 3

• on fait durer l'échange en dégagé main haute
• 3 par demi-terrain
• on frappe le volant chacun son tour en rotation
• on passe par les portes entre chaque frappe
• au coup de siffet on passe de partenaire à adversaire

Situation 1: Rompre l'échange le plus vite possible

Consignes:

• le serveur doit se placer soi dans la zone avant ou dans la zone arrière
• il doit faire un service facile
• le receveur doit rompre l'échange le plus rapidement possible comme suit:
  • 1 frappe: 5 pts
  • 2 frappes: 4pts
  • 3 frappes: 3pts
  • 4 frappes: 2 pts
  • + de 4 frappes: 1 pt
• quand on rentre on a le service mais on ne peut que gagner 1 pt: comment je me place après mon service?
• où et comment j'envoie le volant après le service du serveur?

5ème séance (24/01)

OBJECTIF:

• Evalutation formative

BUT:

• Se préparer à l'évaluation: être capable d'observer un partenaire à l'aide de critères simples
• Utiliser ce qui a été appris pour gagner ses rencontres

Echauffement:

exercice 1

• on trottine (5x 1 aller-retour de la salle) et on sautille entre chaque aller-retour (5 x 50 sauts)

exercice 2

• étirements

exercice 3

• on fait durer l'échange en dégagé main haute
• 2 par demi-terrain
• on frappe le volant chacun son tour en rotation
• on passe par les portes entre chaque frappe
• au coup de siffet on passe de partenaire à adversaire

Situation 1: Montante/descendante

Consignes:

• Siutation de référence, 3/4 par demi terrain:
  • tant que je gagne je reste et j'ai le service
  • quand je perds je sors du terrain et j'arbitre
  • on cumule le plus de point sur le temps imparti

Situation 2: Jouer / Observer une rencontre

Consignes:

• Chaque groupes de niveau ensemble
• Matchs en 9pts ou 7pts gagnants selon le nombre de joueurs
• Observation sur demi terrain des pts marqués et des coups gagnants
• analyse de la rencontre en fin de match avec tous les joueurs de la poule.

pour voir la fiche

6ème et 7ème séance (31/01 et 22/02)

OBJECTIF:

• Apprendre à déterminer les points forts et/ou faibles de mon adversaire pour gagner

BUT:

• Jouer sur le point faible ou éviter le point fort de mon adversaire pour gagner

Echauffement:

exercice 1

• on trottine dans la salle, petits exerices cardio

Situation 1: les situations défis

Consignes:

• Je défis un joueur d'un classement supérieur au mien
• Je ne peux pas refuser un défis
• Je dois utiliser un joker pour m'aider à remporter le match, je le choisi en fonction de mon adversaire (par rapport à ses points forts et/ou faibles)
• Plus il y a d'écart de classement et plus je peux gagner ou perdre des points
• Je ne peux pas perdre de point si c'est moi qui défis

Pour comprendre en détail l'organisation de la fiche (combien je gagne de points, quels jokers je peux utiliser...) clique ici

Résultats des matchs défis

tennis de table / badminton

classement du 22/02

MEILLEURES PROGRESSIONS DE LA SEMAINE:

PIERRE (+44pts)) DYLAN (+38pts) ELOI (+18pts)